'; Mira Løvdal | Frederik II går grønt
Min utfordring
Trene minst 4 ganger i uken og fokusere mer på skolearbeid

Dag 28:

Utfordringen har gått bra og har blitt lettere og lettere å fullføre. Da jeg startet tenkte jeg egentlig at jeg ikke ville trene mer enn jeg allerede gjorde, men etter hvert har jeg fått trent mer og hardere enn jeg tidligere gjorde. Familien min er veldig aktive fra før, så det har kommet mer naturlig å trene mer.

Syns ikke jeg har jobbet så mye mer med skolearbeid enn jeg gjorde før jeg startet utfordringen, men jeg har alltid jobbet jevnt med skole siden starten. Når det er prøver eller vurderinger jobber jeg naturligvis litt mer enn når det ikke er noe å øve på.

Etter jeg ble veganer har jeg måtte tenke mer på hva jeg spiser. Dette er både positivt og negativt. Negativt fordi noen er veldig glad i kjøtt, og da må jeg ha noe annet. Det blir ikke helt det samme rundt middagsbordet når jeg er den eneste som ikke spiser det samme som resten. Det positive er at det finnes utrolig mange kjøtterstatninger som ser helt likt ut og smaker helt likt uten noe animalske produkter i seg. Det finnes utrolig mange oppskrifter, erstatninger og andre gode veganske retter, så det har ikke vært et stort problem.

Jeg har også blitt mye mer bevist på hva jeg får i meg. Familien min har engasjert seg mye i det jeg gjør og hva jeg spiser, det har hjulpet meg veldig mye på veien.

Dag 26:

Nå kom jeg akkurat hjem fra trening. 1 time styrke og 30 min løping på slutten. Jeg merker på grunn av all treningen og etter jeg ble veganer har jeg unna meg mye mer godteri og søtsaker i hverdagen mer enn jeg har pleid. Det er jo selvfølgelig dumt og ikke bra for meg, så må begynne å trappe ned på det 

Har fått jobbet litt med skolearbeid hjemme, men det har ikke vært så mye vurderinger eller prøver nå, så har ikke jobbet like mye med skole som før. Jeg har nok blitt litt sliten nå, for merker jeg ikke klarer helt å konsentrere meg og følge med i timene, men det går nok over etter hvert. Håper jeg snart kommer tilbake på riktig spor igjen (:

Dag 21:

Idag trente jeg litt senere enn jeg pleier, rundt 20.15, men fikk løpt 1,5 mil og gjort litt styrke før treningssenteret stengte.

I løpet av de tre ukene har motivasjonen til både å trene og jobbe med skolearbeid vært veldig opp og ned, men det er alltid fint når jeg er ferdig med det. Det beste er å se progresjon i det jeg gjør, og at jeg på trening klarer å prestere enda bedre. Det har til tider vært tøft å måtte gjøre noe selv om man ikke har lyst, som skolearbeid, eller tvinge seg til trening når motivasjonen er helt på bunn. Jeg valgte for noen uker siden å gå fra fleksitarianer til veganer. Dette har vært ganske lett iogmed at jeg har gått veldig inn for det, lest mye rundt det og sett masse videoer. Jeg merker også at familien ikke spiser like mye kjøtt og noen liker mye av det jeg lager, så det syns jeg er utrolig fint  Imorgen starter skolen sent, så skal se om jeg får løpt en liten time før jeg må gå 

Dag 16:

Jeg har valgt å ikke meditere lenger siden jeg glemmer det veldig ofte, og ikke merker noe forskjell uansett.

Forrige uke meldte jeg meg på en veganerutfordring som går ut på å være veganer i 1 måned. Jeg har tenkt på å bli veganer ganske lenge da jeg har vært fleksitarianer i noen måneder nå og da jeg så denne utfordringen, tenkte jeg det var det fin mulighet på å starte nå. Derfor har jeg brukt ganske mange dager på å lese meg opp på temaet og sett en del dokumentarer om dette.

Dag 15:

I dag startet vi 0950 på skolen. Jeg våknet av meg selv 0745 så da gikk jeg og trente i en time, spiste frokost og så gikk til skolen. Har ikke jobbet noe med skolearbeid i dag for har ikke hatt noe spesielt å jobbe med

Dag 14:

Jeg har kommet ok inn i challengen. Forrige uke fikk jeg jobbet en del med skolearbeid, trente 5 ganger, men glemte nesten helt å meditere.. I går fikk jeg mail om at jeg hadde blitt akseptert inn på skole i Oxford til neste år, så da må jeg fortsette med å jobbe hardt med skolearbeid.

Dag 10:

Utfordringen så langt går greit. Har så langt fått trent 4 ganger denne uka, men ikke meditert så mye.

Jeg trente en del før, men ble mye mindre etter skolen startet, så er fint å få gjort det litt mer igjen

Dag 6:

I går fikk jeg ikke jobbet mye med skole pga jobb, men fikk lest litt